歯周病のセルフチェックリスト【完治しないから再感染防止】

歯周病には自覚症状がほとんどありません。
強いて言うならば歯茎から血が出ることでしょうか。

出血と言っても少量ですし、時間が経過すると止血されます。
軽いけがと同じような扱いで放置する人も多いでしょう。

歯周病には自覚症状がないため自分が細菌などに感染しているかどうかは専門機関などで調査をしてもらわないとわかりません。
しかし、歯周病かどうかをセルフチェックする項目はネット上でもいくつか公開されています。

ここでは歯周病をセルフチェックするチェックリストを紹介して自分と照らしあわせて見たいと思います。

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『歯は磨かないでください』参考
1. チェック項目
歯周病は完治しない
セルフチェックは常日頃から

『歯は磨かないでください』参考

今回は歯科衛生士の豊山とえ子先生（近藤隆一先生監修）の『歯は磨かないでください』にあるチェックリストを参考にさせていただきたいと思います。
豊山とえ子先生は専門誌などへの寄稿は多数あるそうですが、自身の著書として出版されたのはこれがはじめてのようです。

2015年3月26日出版と歯周病の書籍としては新しく評判も比較的よかったため今回手にしました。

歯周病の治療はじめて10年目！本当に治るのか？ブログ

ヒノキチオールが歯周病のカンジダに有効【ペリオバスター】

https://shisyubyo.k-osechi.com/hinoki-shisyubyo

歯周病にはヒノキチオールが良いと言われています。と言うのもヒノキチオールは当サイトでも何度か紹介しているペリオバスターに含まれている成分。このヒノキチオールが主に真菌であるガンジダに効果を発揮しているのです。ペリオバスターの殺菌はヒノキチオールによるものが大きいと言えそうですね。ヒノキの効果は殺菌作用ヒノキといえば日本では馴染みが深い植物かと思います。歯の形に特徴があるので自生している姿を見たことがある人も多いのではないでしょうか。日本での活用方法としては檜風呂は有名かと思います。温泉...

豊山とえ子先生は私が受けた生田図南先生の考えに基づいた治療も紹介しており、納得できる部分が多くあったため引用させていただくことにします。

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豊山とえ子先生のプロフィールはこちらへどうぞ。

チェック項目

さっそくチェックリストの紹介です。
豊山とえ子先生はこのなかで下記のリストの中でひとつでも該当すると歯周病のおそれがあるとしています。

私もチェックリストを見て治療前を思い返すと複数該当しました。
正直言って現在も怪しい物はあります。

□歯を磨くと歯肉から血が出る
□歯肉が赤く腫れている
□歯肉を触ると痛い。
□歯と歯の間に隙間ができてきた。
□歯肉を押すと、歯と歯肉の間から膿が出る。
□歯がぐらつく。
□歯肉が退縮し、歯が大きく見える。
□噛み合わせが変化した
□部分義歯が合わなくなる。
□口の匂いが気になる。

出典：【楽天ブックスならいつでも送料無料】歯は磨かないでください [ 豊山とえ子 ]P59

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著書で紹介されているセルフチェック項目は以上の10個です。
私が治療を受ける前に出ていた症状としては